印西市木下の心地よい鍼灸と手技療法で根本から治す鍼灸・整骨院

治療院ブログ

運動会は要注意!!!

2016年9月26日 (月) 20:59


こんにちは、

陽なた鍼灸・整骨院の岡﨑です。


やっと秋らしい気候になってきましたね。




title_undoukai



今の時期は運動会シーズン!

お子さんたちの活躍を観るのが楽しみですよね。



もう一つの楽しみ、パパ・ママ参加の親子競技や保護者競技


お子さんにカッコイイ姿をみせようと、ついついはりきってしまいます。


nininsankyaku_oyako

しかし、あまり気合が入り過ぎるのも要注意!!!


普段、運動が習慣になっていないパパさん、ママさんは気を付けてください。


運動不足が予想以上にこたえます。




頭のなかでは、若い頃と同じように身軽に走ることができる感覚で競技を行うと、現実の体がそのギャップについていけず、足がもつれたり、転倒しやすくなります。

つまずく

次の日の筋肉痛だけで済めばよいのですが、日頃の疲れの抜けていない身体は、筋肉も固く柔軟性が無くなっているので、足の肉離れ、足首の捻挫、ぎっくり腰などを起こしやすくなります。


運動前はしっかりと柔軟体操を行ってくださいね!




もし、運動会でケガをしてしまったら、当院でも捻挫・打撲・肉離れなど対応できますので、お任せください!


陽なた鍼灸・整骨院 0476-42-5555(予約優先制 火・祝休診) 



カテゴリー: 未分類

【10月診療日程】

2016年9月26日 (月) 14:35


2016 10月

■10/10(月)体育の日:休診


                           

■10/15(土):臨時休診



よろしくお願いいたします。


陽なた鍼灸・整骨院 0476-42-5555(予約優先制 火・祝休診) 










カテゴリー: 未分類

陽なた鍼灸・整骨院

【住所】 千葉県印西市木下1704-2
【アクセス】 JR成田線「木下駅」北口徒歩4分 木下街道沿い
【診療時間】 月~土:午前8時30分~12時 午後2時~7時 ※火曜午前診療                  最終受付午後6:30
【休診日】 日・祝・火曜午後

0476-42-5555(予約)

ブログカレンダ−

2016年9月
« 8月   10月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

カテゴリー

リニューアルOPEN!のお知らせ

お知らせ

2024.10.4
最新予約状況 10/4(金)19時更新【チェック☝】 NEW
2024.9.15
10/8(火)午前臨時休診となります NEW
2024.9.1
10/1より一部料金が改訂いたします
  • エキテン

  • リニューアルOPEN!のお知らせ



エキテン

ページの先頭へ戻る

gotop